20/20 Precizní ABS DVD

Série 20/20 přináší přesné, dokonalé posilovací a tvarovací pohyby v rámci dvou 20 minutových cvičebních jednotek. Tato časově účinná cvičení poskytnou tělu to, co si každý přeje!

PRECIZNÍ ABS

Oba segmenty v sobě směšují jógu a Pilates tak, aby vzniklo soustředěné cvičení pro podstatné části těla. Naučte se, jak ovládat dýchání a posílit břicho v izolovaných pohybech při současné harmonizaci. Soustřeďte se na zpevnění a rozvoj střední části svého těla bez zátěží a řady přístrojů.

Výhody Precisio Abs:

POSÍLENÁ SPODNÍ ČÁST ZAD
LEPŠÍ DRŽENÍ TĚLA
HARMONIZACE ZAMĚŘENÁ NA PODSTATU